La partie consciente de notre cerveau traite environ 2000 informations à la seconde cependant que notre inconscient en traite pour sa part près de 400 milliards. L’hypnose est un état de conscience modifié qui permet de communiquer avec l’inconscient en contournant la barrière du conscient. Ce faisant, on peut lui suggérer des solutions alternatives et impulser de véritables changements dans des domaines aussi variés que :

• les addictions (alcool, cigarette, …)
• la perte de poids, les TCA.
• le stress, l’anxiété.
• la dépression.
• les insomnies.
• les problèmes physiologiques ou mécaniques liés à des causes psychologiques.

C’est de fait un outil puissant au service des sportifs qui permet notamment d’améliorer les performances, de diminuer le stress, d’accélérer la récupération, de développer la confiance en soi.

« La croissance de la personnalité se fait à partir de l’inconscient » Carl Gustav Jung.