Le coaching a acquis aujourd’hui ses lettres de noblesse. Grâce aux résultats prouvés qu’il produit, il fait l’objet d’une véritable reconnaissance tant dans le domaine sportif que dans celui de l’entreprise ou dans la sphère personnelle.
C’est une pratique fondée sur le questionnement, l’écoute active et la reformulation.
Le coach travaille sur la pensée positive et la prise de conscience dans le cadre d’une démarche structurée en plusieurs étapes.
Progressivement, la personne coachée va prendre conscience de ses limites, de ses croyances, de ses valeurs…
Coaching 4 You a pour vocation de lever les points de blocage issus de ces croyances et ces limites pour réaliser des actions concrètes, réalistes, mesurables, et atteindre ainsi un objectif personnel.
Coaching 4 You maîtrise pour vous les outils fondamentaux de la préparation mentale du sportif :
« Le coach est ainsi la personne qui aide le champion (toujours en puissance) à développer ses compétences (entraînements physique, préparation mentale, gestion du stress et de ses émotions), à entretenir sa motivation, à optimiser ses performances à travers un accompagnement corps-esprit »
Le coaching, Pierre Angele et Patrick Amar.
